CLUB GIMNASTICO DEPORTIVO "EL BIERZO-BEMBIBRE"

COPA DEL MUNDO DE TRAMPOLÍN Y VIII TORNEO INTERNACIONAL DE DOBLE MINI-TRAMP

2008-06-24T19:05:24+00:00

Del 26-29 de junio se celebrará en Albacete la Copa del Mundo de Trampolín, y el VIII Torneo Internacional de Doble Mini-Tramp. Unos 200 gimnastas, provenientes de 20 países participarán en esta importante cita. Los actuales Campeones Olímpicos, los Campeones del Mundo y los Campeones de Europa estarán entre los gimnastas que disputen esta competición internacional tan importante, puntuable para la final de la Copa del Mundo.

El jueves será el día dedicado a los entrenamientos, mientras que el viernes será la jornada de preliminares de Trampolín individual y DMT. En la mañana del sábado se desarrollarán las preliminares de Synchro y el sábado por la tarde será la hora de las grandes finales.

En la prueba de trampolín masculino los participantes españoles son: David Jiménez, Marc Piñol, José Manuel Muñoz y Hoy Pui Chau. En Synchro actuarán las parejas formadas por Marc Piñol y José Manuel Muñoz, y David Jiménez y Alejandro Ruiz. La representación femenina estará a cargo de Noelia Serrano, Laura García, Claudia Prat, y Cristina Sainz. Claudia y Cristina será la pareja española en Synchro.

En Doble Mini-Tramp masculino, los gimnastas españoles que participarán en este torneo internacional son: Alejandro Ruiz, Hoy Pui Chau, Adrián Soliño y David Jiménez. Destaca la presencia de los gimnastas rusos, actuales Campeones del Mundo. Por parte de las chicas, Laura García, Noelia Serrano, Beatriz González y Lucia Biell serán las representantes del equipo nacional.

CURSOS

2008-06-23T04:04:55+00:00

Este año han salido un mónton de cursos de monitores, os pondre las federaciones que los han sacado y el link para que podais ver la información:

- Federación gallea: Trampolin y ritmica

http://www.ximnasia.com/?opcion=ensino

- Federacion madrileña: Ritmica, trampolin y acrobatica

http://www.fmgimnasia.com/escuela_cursos.php?tipo=11

_ Federación aragonesa: Gimnasia artistica, ritmica y aerobic.

http://www.migimnasia.com/aragon/2008/Aerobic/fedaragonesagimnasia20082.pdf

- Federación española de gimnasia:Gimnasia artistica, trampolin, ritmica y acrobatica.

http://www.gimnasiacastillayleon.es/textos/cursoGAnacional2008.pdf

CAMPUS DE GIMNASIA EN CASTILLA Y LEON.

- Valladolid. http://www.gimnasiacastillayleon.es/escuela/TRIPTICO2008CampusArtistica.pdf

- León. http://www.gimnasiacastillayleon.es/textos/campus_gymnava2008.pdf

COLABORA Y GANA UN PREMIO

2008-06-28T20:31:08+00:00

Bueno voy a pedir disculpas de antemano a la autora pero he copiado y pegado.

Participar y suerte..........................

Lo venía anunciando desde hace un par de semanas y aquí está. En esta entrada os cuento cómo podéis colaborar con gimnastas.net sin mucho esfuerzo (sobre todo si sois verdaderos aficionados a la gimnasia) y de paso tener la oportunidad de recibir como premio de agradecimiento una de las mallas que tengo a la venta en mallas.gimnastas.net.

Por favor, leed atentamente lo que sigue si os interesa participar.

Esto es lo que pido:

Pensad en tres gimnastas españoles de gimnasia artística masculina o femenina que hayan participado en unos Campeonatos de Europa, del Mundo, o en unos Juegos Olímpicos y que aún no tengan su ficha completa en gimnastas.net (con datos biográficos, palmarés, imágenes y vídeos).
Escribid sus nombres en un comentario a esta entrada.

Esto es lo que ofrezco:

Tendré en cuenta los nombres que propongáis para futuras actualizaciones.
Numeraré los comentarios por orden de llegada. Entre los comentarios recibidos con tres nombres de gimnastas españoles, se elegirá al azar el día 1 de julio (lunes) uno de esos números adscritos a comentarios, y el que haya escrito el comentario correspondiente podrá elegir una de estas mallas, que yo enviaré a la dirección postal que se me indique. Yo correré con todos los gastos.

El afortunado podrá elegir uno de los siguientes artículos. Todas estas mallas son nuevas, de grandes marcas y de calidad. Pinchad sobre la foto para más información:

Más información:
- El plazo para escribir comentarios proponiendo a 3 gimnastas y así poder entrar en el sorteo comienza el sábado 21 de junio de 2008 y permanecerá abierto hasta el 30 de junio de 2008 a las 23:59.
- Sólo se aceptará una participación por correo electrónico. La dirección de correo electrónico que indiquéis se utilizará para informaros si salís elegidos para recibir el artículo gimnástico.
- Si queréis participar pero no os interesa entrar en el sorteo, añadid la mención *sin sorteo*.
- Si tenéis dudas, por favor, escribidme directamente, borraré los comentarios que no sean para proponer fichas de gimnastas (pero sí contestaré en un mensaje personal, no soy tan mala).
- Si la cosa sale bien, muy probablemente lleve a cabo una iniciativa similar en otra ocasión y ofreciendo otros artículos gimnásticos.

Más información y el sitio donde teneis que

poner el comentario: http://www.gimnastas.net/

Santa Barbara bendita, patrona de los mineros..................

2008-06-01T21:39:12+00:00

Los compañeros, la vagoneta, la via y el dolor.......

Hoy es un día triste en el Bierzo y sobre todo en Bembibre. Una vez más la mina a reclamado su tributo por arrancarle las entrañas y se ha llevado a un minero, padre, hermano, tio, amigo.....
Se que siempre hablo de la gimnasia pero esta vez la persona es conocida de mi familia, esta vez la desgracia me ha tocado de cerca.

Este es un pequeño homenaje a todos los mineros..., un homenaje a mi pueblo y a su gente.

CAMPEONATO DE ESPAÑA INDIVIDUAL Y CLUBES DE TRAMPOLIN Y SINCRONISMO: 11 y 12 de Abril de 2008.Albacete

2008-04-18T03:00:01+00:00

RELACION DE CLUBES Y GIMNASTAS PARTICIPANTES DE CASTILLA Y LEON:

Club El Bierzo-Bembibre:

- Cto de España Individual Trampolín, por categorías:
- Categoría Infantil: Manuel Alonso García
- Categoría Senior: Marcos González Andrés.

Club Gimnasia Burgos:

- Cto de España de Clubes de Trampolín.
- Categoría sub-15 femenino: María Cuevas Fernández, Sara González Redondo y Marisa De Pedro Domínguez-de la Torre.
- Cto de España Individual de Trampolín, por categorías:
- Categoría Infantil: María Cuevas Fernández, Marisa de Pedro Domínguez de la Torre y Alejandro Antón Gallo.
- Categoría Juvenil: Sara González Redondo
- Categoría Senior: Beatriz González Redondo y Sara Camarero Ortega.
- Cto de España de Sincronismo:
- Categoría sub-15: Marisa de Pedro Domínguez de la Torre y Sara González Redondo.

DELEGADO, TECNICOS Y JUECES:
Delegado de Castilla y León en dicha competición: Mónica Antolín
Técnicos: Mónica Antolín del C.G.Burgos y José Ginés del C.Bierzo –Bembibre
Jueces en la competición: Inmaculada Camarero y Juan José Camino.

RESULTADOS OBTENIDOS

- Categoría sub-15 femenino: 6º Club Gimnasia Burgos.

- Cto de España Individual de Trampolín, por categorías:

- Infantil femenino:
6ª María Cuevas Fernández (C.G.Burgos)
8ªMarisa de Pedro. (C.G.Burgos)

- Infantil masculino:
7º Alejandro Antón Gallo (C.G.Burgos)
10º Manuel Alonso García. (C.Bierzo-Bembibre)

- Juvenil femenino:
4ª Sara González Redondo (C.G.Burgos)

- Senior femenino:
2ª Beatriz González Redondo (C.G.Burgos)
3ª Sara Camarero Ortega. (C.G.Burgos)

- Categoría Senior Masculino:
8º Marcos González Andrés (C.Bierzo-Bembibre)

- Cto de España de Sincronismo:
- Categoría sub-15:
6ª Marisa de Pedro y Sara González.

No tengo los resultados de las competiciones pero felicitar de corazón a Alejandro Milán flamante campeón de España.

Eres grande pequeño.

Enlace para las fotos:

http://picasaweb.google.es/Gymfotos/CampeonatoEspaATrampolin2008Albacete

Para Kebran, Campeonato de Salamanca de gimnasia Masculina

2008-04-22T08:34:01+00:00

No he copiado toda la noticia, para quien la quiera leer este es el enlace.

http://www.tribuna.net/noticia.asp?ref=35263

Y es que el pabellón Multiusos Sánchez Paraíso volverá a vestirse de gala para acoger un grandísimo espectáculo deportivo: el Campeonato de España de gimnasia artística masculina de todas las categorías, incluida la absoluta, con Gervasio Deferr y Rafa Martínez a la cabeza de la expedición. La entrada a este evento será, además, libre, por lo que el ‘regalo’ es literal.
El Nacional se ha fijado para el fin de semana del 27 al 29 de junio, apenas un mes antes de que los gimnastas sénior partan hacia China para disputar los Juegos Olímpicos de Pekín.
Por lo tanto, será en Salamanca donde los gimnastas españoles se jueguen las seis plazas del equipo español que acudirá a los Juegos. Para esas seis plazas hay unos 12 gimnastas con posibilidades, por lo que el torneo sénior será competitivo al máximo. Además, muchos de los ejercicios que se defiendan en Salamanca serán muy similares a los que se ejecuten en los Juegos Olímpicos, por la proximidad de las fechas.

En cuanto a los objetivos de los españoles en gimnasia artística en los Juegos de Pekín, Carballo declaró: “Las medallas siempre están caras, pero teniendo en un equipo a gente como Gervasio, Rafa Martínez o Manuel Carballo podemos aspirar a todo. No obstante acabamos de lograr el sexto puesto mundial en Esturgar, que es nuestro mejor resultado de la historia”, puntualizó.
Carballo aprovechó para reivindicar su deporte, ya que “hay que cuidar mucho la base y no contamos con demasiadas ayudas para ello, ya que apenas hay instalaciones para poder entrenar. De hecho, aquí en Salamanca tampoco las hay y por eso tendremos que ‘transformar’ el pabellón Multiusos para poder competir ahí”.

Campeonato España Trampolín 2008

2008-04-08T17:13:28+00:00

El próximo fin de semana (11 al 13 de Abril) se celebra en la ciudad de Albacete el Campeonato de España de Trampolín individual y por clubs.

Este año solo se han clasificado 2 componentes del equipo para el mismo en el campeonato autonómico realizado en Burgos el pasado mes de Marzo:

- Marcos González Andrés Categoría Senior.
- Manuel Alonso García Categoría Infantil.

Este año no esperamos grandes resultados debido al cambio de categoría de los niños, y sobre todo por que actualmente el patronato deportivo no nos deja entrenar todo lo que necesitamos.
Aun así los niños intentaran dar lo mejor de si y representar al Club lo mejor que puedan.

ESTE VIERNES EL CLUB FLIP FLAP DE ZARAGOZA EMPIEZA A ENTRENAR EN LA CALLE

2008-03-31T19:31:54+00:00

Llevamos varios meses esperando la respuesta del ayuntamiento de Zaragoza y sabemos que un gimnasio con de trescientos metros cuadrados no aparece de la noche a la mañana, la decisión habrá que tomarla sobre los pabellones que ya existen, pero lo sentimos mucho, nosotras ya no podemos esperar más; las gimnastas no nos caben, las colchonetas son malas e insuficientes, las barras y trampolines se estropean de sacarlas del almacén cada día, no tenemos paralelas y los aparatos nuevos que van a llegar no caben en el gimnasio del colegio que nos cede su instalación. Debido a que el próximo 13 de abril tenemos el primer campeonato y las gimnastas no han podido realizar sus ejercicios al completo, con el miedo a perder los aparatos que el Director General de Deportes del Gobierno de Aragón se comprometió en Diciembre, de forma unánime junto a todos los padres y madres de nuestras gimnastas, hemos decidido entrenar en la calle por lo que de antemano pedimos disculpas a los viandantes y a los políticos por si se ven incomodados con nuestra presencia pero no tenemos otra alternativa. El viernes 28 de Marzo a las 18:00 h y hasta las 20:00 entrenaremos frente al Pabellón Príncipe Felipe porque allí se encuentra la concejalía de deportes, porque no molestamos a nadie y porque es un buen lugar para utilizar los bordillos como barras, el espacio diáfano para ensayar los ejercicios de suelo y las barandillas de venta de entradas como paralelas. Si a alguien le parece irresponsable por nuestra parte entrenar sin las correspondientes medidas de seguridad le aseguramos que las que teníamos hasta esta misma tarde no son mucho mejores. TODOS ESTÁIS INVITADOS a presenciarlo, vosotros, medios de comunicación que nos habéis apoyado desde el primer día, los niños que muy a nuestro pesar os dijimos que no podías practicar este deporte; todos y todas aquellos que nos habéis visto hacerlo año tras año en el día del deporte en la calle; las gimnastas que entrenásteis con nosotras pasando por el gimnasio Yvanka, Victoria, Escuela Municipal, Colegio Tomás Alvira, nave en el barrio Oliver y por último en el colegio Condes de Aragón, todos a los que os gusta este deporte, verlo o practicarlo. Todo el que lo desee puede acercarse a participar con nosotras. Porque... ¡¡¡¡EL CLUB FLIP FLAP NECESITA UN GIMNASIO Y ARAGÓN ENTERO SE LO MERECE!!! Club Flip Flap Zaragoza Patricia Frías Nogales Maria José Sancho Tarancón Ana Ordóñez Ferrer Tlfno.619 982 668

Fotos del evento:

Pediros un favor a todos los lectores....................

2008-03-20T01:52:21+00:00

Bueno esta vez os voy a pedir un favor, sobre todo a los gimnastas, aunque también a los entrenadores.

En mi pueblo hay un pequeñito problema con la gimnasia, no la valoran......

Que raro, verdad????

Os voy a pasar un enlace y me gustaria que todo el mundo explicase allí lo que es la gimnasia, como la vive, como entrena, las penalidades , luchas y malos ratos que pasamos....

http://www.bembibredigital.com/noticias.php?subaction=showfull&id=1205787688&archive=&start_from=&ucat=5

Por una vez vamos a intertar que se nos oiga, también me gustaria que el mismo comentario lo dejaseis a qui.

Quien save, a lo mejor decido juntarlos todos y mandarlos al infinito y esperar una solución venida de fuera.....

Un saludo gimnastas!!!

Medicinas alternativas en el deportista

2008-03-18T23:11:09+00:00

Últimamente he decidido adentrarme en el mundo de las terapias alternativas, ya que creo que pueden dar respuesta a muchos problemas no resueltos por la medicina tradicional.

Las medicinas alternativas de manipulación son cada vez más utilizadas por los deportistas de elite.

Se han convertido en un buen complemento de la medicina tradicional y de la fisioterapia, los dos grandes ejes sobre los que se asienta la salud del deportista.
En busca de nuevas sensaciones y de un mayor bienestar, estas terapias han calado con fuerza en muchos deportistas. Muchas de ellas se basan en masajes en zonas muy concretas, que suponen numerosos beneficios para la salud.

Ese es un articulo que he sacado de la revista Sport Life. Espero que os parezca interesante.

Terapia de manipulación	Consiste en...	Es buena para...
Quiropráctica	Estudiar y favorecer la alineación natural de la columna con movimientos suaves y ajustes.	Aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la columna
Acupuntura	Aplica agujas muy finas en puntos muy específicos que coinciden con canales de energía.	Controlar el dolor, eliminar adicciones
Osteopatía	Manipular la columna y las articulaciones para estimular el sistema nervioso del cuerpo y aconsejar ejercicios naturales.	Reduce lesiones, estimula los mecanismos de defensa natural, reduce el estrés
Técnica Alexander	Analizar la postura y los malos hábitos para corregirlos y aumentar la relajación.	Mejora el equilibrio y la coordinación, alivia los dolores de músculos, articulaciones y huesos, aumenta la confianza
Shiatsu	Realizar un masaje suave en zonas específicas de canales de energía.	Dolores de cabeza, neuralgias, fatiga, estrés y todo tipo de lesiones
Reflexología podal	Manipular puntos específicos del pie para estimular las zonas reflejas del cuerpo.	Aumentar las defensas, aliviar los problemas respiratorios, circulatorios, lesiones, estrés y cansancio

INFORMACION

2008-03-13T01:16:49+00:00

Ultimamente los mensajes que deja la gente es para que facilitemos información de todo tipo.

Estoy intentando enterarme de lo del Campeonato de Madrid, que realmente no pone nada en ningún lado, solo que es en Madrid el 15 y el 16 de Marzo.Pongo un enlace con la federacion madrileña en la que menciona el evento, pero que tampoco dice donde se va a realizar.

http://www.fmgimnasia.com/noticias_detalle.php?cod=134

Hemos encontrado esto,

Copa de España GAM

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será el sabado día 15 de marzo a las 17.30 en el CARD de Madrid

En cuanto al camponato que va a transcurrir en Salamanca, dan una página wed que francamente esta muy bien si quieres conocer Salamanca y ver que atractivos tiene, pero francamente no aclara nada sobre el campeonato.

De todas formas yo la pongo aquí por si algún día llega a poner algo sobre el campeonato de gimnasia masculina.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA (SALAMANCA)

http://www.salamanca.es/index.aspx?sid=es-ES&id=1

Mañana si tengo ganas, pongo los resultados del control de trampolin en Burgos y del campeonato de base.

De todas formas segun el club de Burgos (yo no pude estar) exito rotundo por su parte con medallas de todos sus gimnastas. A su página wed os remito.

http://www.clubgimnasiaburgos.es/home_archivos/page0008.htm

¡¡¡GERVASIO DEFERR EN ZARAGOZA!!!!

2008-02-27T22:56:34+00:00

Una de las pequeñas gimnastas del club ha preguntado esta tarde Y.....¿Dónde va a entrenar?

Ironías de la vida, Gervasio Deferr asiste esta noche al Teatro Principal de Zaragoza para la entrega de premios de la Asociación de Prensa Deportiva a los mejores deportistas del 2007.

Cuando pensamos en enviaros el primer correo, en nuestra desesperación porque se nos oyera, ya bromeabamos con la idea de contactar con él para decirle que no podía venir a entrenar en nuestra ciudad por mucho que lo deseáramos. Las niñas a coro, medio en broma gritaron ¡¡¡¡¡GERVASIO NECESITAMOS UN GIMNASIO!!!!

Mientras tanto, las gimnastas del club Flip Flap de Zaragoza, seguimos entrenando entre viejas colchonetas, barras forradas varias veces y sujetando una banda entre dos plintons para que al menos la toquen y no se les habran las palmas de las manos en cuanto realicen el primer ejercicio en las paralelas.

La Federación Aragonesa ya ha encargado una plataforma de salto y una barra de equilibrio, tardarán apenas unos quince días en traerlas. Nosotras nos preguntamos ¿dónde las vamos a colocar?

El 29 de mayo de 2003, un artículo del diario Equipo a toda página hablaba de nosotras con el titular "La esperanza crece". Casi cinco años después, con más gimnastas, con más entrenadoras, con varios artículos de periódico y reportajes en televisón, con la esperanza de entrenar a niños muy pronto, con la ilusión de incorporar en el club la disciplina de cama elástica, con el compromiso del Director General de Deportes a comprar todo el material que necesitamos, seguimos preguntándonos dónde podemos entrenar con las condiciones mínimas de seguridad para nuestras deportistas. No podemos arriesgarlas más.

Los meses van pasando, nos consta que los políticos y técnicos están estudiando nuestra situación y la utilización de los espacios deportivos de la ciudad. Sabemos que no hay muchas alternativas. Si queremos conseguir mejores resultados necesitamos entrenar más horas pero con aparatos que garanticen que no corren riesgos innecesarios, Necesitamos urgentemente los materiales nuevos, más espacio, más horas. A tres meses del Campeonato de España, el equipo de competición tiene que ceder ante los grupos de iniciación para que utilicen los pocos y malos materiales con los que contamos, tan solo pueden hacer uso de ellos en exclusiva la última hora de entrenamiento.

Está claro que la Asociación de la Prensa Deportiva no podrá premiar a ningún gimnasta Aragonés por lo menos en los próximos seis años. Es un deporte que requiere su tiempo y nosotras vamos con demasiados años de retraso.

Es hora de tomar decisiones y de mover voluntades. Después de este tiempo de espera nos preguntamos también de quién depende la decisión. Por favor, nos urge que la tomen ¡YA!.

Si el gimnasio existiera, no lo dudes Gervasio, ¡TE HUBIÉSEMOS INVITADO A ENTRENAR!

CLUB FLIP FLAP ZARAGOZA

Patricia Frías Nogales

Maria José Sancho

Ana Ordóñez

Este es el calendario según la federación

2008-04-16T14:58:41+00:00

A continuación os paso a relacionar el Calendario Nacional modificado al día de hoy, así como las sedes ya concertadas

- Copa de España GAM: 15/16 Marzo en Madrid

- Cto España AER y Cto España ACRO: 4/6 Abril en Zaragoza

- Cto España Individual, Sincro y Clubes TRAM: 11/12 Abril en Albacete

- Cto Nacional Base Individual GR: 19/20 Abril en Valladolid

- Cto España Selecciones GAF: 25/27 Abril en Palma de Mallorca

- Copa España GR: 10/11 Mayo en Ávila

- Cto España Escolar GR: 24/25 Mayo en Torrepacheco

- Cto Nacional Base GAM-GAF: 31/1 Mayo en Gijón

- Cto España DMT y Tumbling TRAM: 7/8 Junio en A Designar

- Copa de España y Cto España Clubes GAF: 13/15 Junio en Mérida

- Cto España Individual GR: 20/22 Junio en Ponferrada

- Cto España GAM: 28/29 Junio en Salamanca

- Cto España Individual GAF: 3/6 Julio en Pamplona

- Cto España Clubes y Autonomías GR: 3/6 Julio en Tenerife (aeropuerto Norte)

- Cto España Selecciones TRAM: 8/9 Noviembre en Tenerife

- Copa de España TRAM y DMT: 8/9 Noviembre en Tenerife

- Copa de España ACRO: 15/16 Noviembre en A Designar

- Cto Nacional Base Conjuntos GR: 5/7 Diciembre en Santander

- Cto España Selecciones GAM: 29/30 Noviembre en A Designar

- Cto España Conjuntos GR: 5/7 Diciembre en Zaragoza

- Cto Nacioanl Habilidades AER: 20 Diciembre en Zaragoza

Los campeonatos se acercan‏. Zaragoza

2008-01-31T22:47:31+00:00

Hola a todos:

Esta noche de madrugada el programa Cámara Abierta de RTVE ha emitido un vídeo que enviamos sobre las condiciones tan precarias en las que entrenamos en Zaragoza, hoy lo cuegan en la red y lo vuelven a emitir en el canal 24Horas a las 4:15 y a las 10:45.

Esta tarde vueven a entrevistarnos y a grabar el entrenamiento los reporteros de Aragón Televisión.

El trimestre pasado nos dejaron entrenar dos sábados en el Pabellón Príncipe Felipe, (claro que colocando y recogiendo nosotras todo el material), este trimestre varios sábados más incluido el Martes 29 de Enero.

Los Reyes Magos no llegaron con el gimnasio que esperábamos pero sí al menos con los aparatos nuevos, o con el compromiso de Director General de Deportes Sr. Burrel.

El ayuntamiento nos ha dicho que a final de mes tendremos alguna respuesta, siguen estudiando dónde colocarnos.

Se acercan los campeonatos, las niñas no caben en el gimnasio del colegio, necesitamos practicar los montajes completos y no en línea recta. Adelina no puede practicar su salto, el año pasado quedó octava en el campeonato de España y la Federación se comprometió a comprar una plataforma de salto el año pasado, pero todavía no nos la ha facilitado. seguimos sacando la barra del almacén entre todas para poder practicar y que ella consiga nuevamente un lugar en el podio.

Siguen llamando niños que quieren entrenar y seguimos dándoles largas.

¡NECESITAMOS UN GIMNASIO!

Ana Ordóñez

Un favor, para la gimnasia alcoyana. TAVI‏

2008-01-22T19:35:46+00:00

Hola a todos-as!
Os pido por favor un voto para una gimnasta de mi club, a que dentro de poco se celebran la Gala de los Premios del Deporte de Alcoi i mi club tiene 7 nominaciones (Mejor club por su labor de promoción deportiva, mejor club por los éxitos en competiciones deportivas, yo como mejor técnico, Alba Pacual como mejor deportista adulta, y Néstor Abad, María Sorolla y Sergi Nadal como mejores deportistas promesas).
Clara Giner está propuesta tb para entrar a formar parte de los nominados en la categoria de Mejor Deportista Adulto, pero para que entre como tal hay que votarla en la paágina web del Ayuntamiento de Alcoi. El tener 8 nominaciones en los Premios del Deporte de Alcoy es algo que nunca se había producido en ninguna edición anterior y como la situación en la que entrenamos es pésima, queremos utilizar esto para "presionar un poco al Ayuntamiento y pedirles aparatos, instalaciones y esas cosas que tanto tiempo llevamos haciendo, por eso necesito vuestra ayuda. Pues bueno, os pido que entreis en la página www.ajualcoi.org y pincheis donde pone Centre d'esports d'Alcoi (en la parte de la derecha donde pone Webs Municipals), una vez se os abra esta nueva ventana teneis que pinchar en la notícia Premis Centre d'Esports d'Alcoi Anualitat 2007 donde pone Formulari y se os desplegará un listado de los nominados y más abajo otro de la gente y clubes que hay que votar tb (hay que votar uno de cada categoría), votad en todas las categorias a boleo (menos a los de fútbol, jeje) y en la de Mejor Deportista votad a Clara Giner.
Sólo vais a perder 5 minutillos y a nosotros nos ayudais a hacer un poco más de fuerza y presión para pedir algo que ya hace años que necesitamos urgentemente, un GIMNASIO DIGNO.
¡ANDA VA QUE NO CUESTA NADA! Y cuando os vea de nuevo os invito a un chupito, o una cena si conseguimos al menos un trampolín (pero de esos que tienen muchos muelles, jejeje). ¡Hay que ver lo que le toca hacer a uno pa comprar material de gimnasia, VIVA EL DEPORTE! ¡O ERA VIVA EL FÚTBOL! (ya no lo recuerdo)
Bueno, pasadle esto a quie creais que nos puede ayudar y gracias por adelantado!
Un beso a todos-as

Entrevista a Gervi

2008-01-22T01:39:42+00:00

Me la manda Diana y no se de donde la ha sacado pero aquí esta para que la disfrutéis.

"Puedo aspirar a una tercera medalla, y eso ya es genial"
El mundial de gimnasia de Esturgar del pasado septiembre significó el retorno de Gervi Deferr a la primera línea de la gimnasia mundial después de un período alejado de los grandes pódiums. La medalla de plata conseguida en la final de suelo evidenció que el “maresmenc” vuelve a estar entre los mejores en el momento preciso: cuando faltan pocos meses para los juegos de Pekín 2008. En la capital china podría hacer historia colgándose una tercera medalla olímpica que supondría el colofón a una trayectoria brillante. Pero él huye de la presión y sólo aspira a hacer un buen papel. Después ya se verá qué ha pasado.
Cómo se siente después de volver a subir al pódiums de un gran campeonato en el pasado mundial de Esturgar?
Pues muy bien. Habíamos trabajado muy duro y es cierto que necesitaba un buen resultado. Volver a estar entra los grandes me ha ayudado mucho, y aún más tratándose del año preolímpico, que es cuando hay que estar más en forma.
Esperaba obtener la plata?
Sabía las posibilidades que tenía y se cumplieron la expectativas Quizá era más esperada que los dos oros en los juegos, en los cuales siempre hay sorpresas.
Tuvo que entrenarse en todos los aparatos para formar parte del equipo estatal, pero el esfuerzo fue recompensado.
Sí. En el 2005 también hice los cuatro aparatos, pero es cierto que entre el 2000 y el 2003 no hice ni paralelas ni barra. Ahora para estar en el equipo y ayudarlo al máximo he tenido que recuperarlos y me he sentido bastante bien. En estos dos aparatos pude aportar puntuación al equipo.
También ha tenido que desplazarse a Madrid, que siempre da pereza.
Evidentemente, irte de tu casa siempre es duro, pero sé que a mi edad es la única forma de volver a estar a un buen nivel. Con los compañeros es más fácil concentrarse.
Y dentro de pocas semanas tiene que volver.
Sí. El 20 de Enero hay una concentración del equipo estatal una semana. Después volveré a casa y a partir del 1 de Febrero me iré ya hasta después de los JJOO.
El seleccionador estatal, Álvaro Montesinos, le exige mucho?
No, pero en realidad era necesario ir a Madrid y entrenarme en los cuatro aparatos, porque había que clasificar al equipo para Pekín. Ahora que ya se ha conseguido me centraré más en suelo y salto. No me olvidaré del resto de aparatos, pero mi aportación ya no es tan imprescindible. Har5é los tres aparatos que me van mejor.
Con 27 años, es ya un veterano del equipo nacional. Le toca ser también el más responsable?

Sí, porque cuando te estás entrenando y ves que alguien se distrae has de hacer un poco de psicólogo de equipo. Los días de competición la gente joven se pone más nerviosa y tengo que intentar aportar tranquilidad.
Y cómo se ha adaptado a esta nueva faceta dentro del equipo?
Me gusta mucho, y más después de ver que los resultados acompañan.
De hecho, conseguisteis el sexto puesto por equipos, el mejor de la historia que se consigue en un mundial.
Sí, incluso esto me hizo más ilusión que quedar subcampeón en suelo. Nos gustó mucho competir en la final con los compañeros.
Cómo ve la nueva hornada de gimnastas?

Hay poca cantidad, pero bastante calidad. De mi generación tampoco éramos muchos, pero salieron Rafa Martínez, Jesús Carballo, Andreu Vivó y Víctor Cano. Y todos consiguieron un buen nivel. Ahora pasa lo mismo, no hay muchos pero son buenos.
Puede aparecer un nuevo Deferr?

No lo sé, te lo comentaré cuando sea entrenador. A ver si formo algún crack. Ahora somos tres o cuatro gimnastas que se han retirado o estamos cerca de la retirada que queremos hacer algún centro y enseñar nuestros conocimientos. A ver si así formamos más gente de base.
Me han comentado que la barra fija es su castigo particular.

Sí, porque los hombros sufren bastante y a mí, que tengo los dos operados, me cuesta más. No sé si en los Juegos será necesario que la haga.
Estas lesiones en los hombros y las muñecas son el precio de estar entre los mejores?
Para cualquier deportista las lesiones son lo peor, pero ya sabemos que tarde o temprano pasaran y lo asumes. Entonces es necesario mentalizarse para recuperarse bien y volver a competir lo antes posible.
Desde el subcampeonato mundial de suelo del 1999 en Tianjin hasta el de Esturgar 2007 cómo ha evolucionado en su aspecto personal?
La experiencia siempre es un grado y aunque no te des cuenta aprendes a controlar los nervios. La edad y la experiencia ayudan mucho.
Se comenta que tiene algún truco para responder en los momentos clave.
En realidad es una cosa innata. Pocas veces me pongo nervioso, y si me pongo, aprovecho estos nervios para dar más y no fallar.
La etiqueta de rebelde ha acompañado su trayectoria. La acepta?
No se trata de rebeldía, sino de inconformismo. A veces he visto cosas que no me han gustado, lo he dicho y la gente no se lo ha tomado bien. Si fuera tan rebelde no aguantaría seis horas de entrenamiento en un gimnasio, con todo el esfuerzo que esto implica.
La proximidad de los Juegos es la mejor motivación para “apretar los dientes”? (no sé si esta expresión existe en castellano)
Sí. He hecho un gran esfuerzo y ahora estoy a nueve meses de la gran cita. Hay que hacer un último esprint y después ya se verá qué pasa.
Hay tiempo suficiente para completar la puesta a punto?
No hay más remedio, pero creo que sí. Para el último mundial estuve entrenándome unos cuatro meses antes por culpa de las lesiones y no fue nada mal.
Vale la pena seguir trabajando
Totalmente, aunque sea para conseguir un bronce en Pekín. Quiero hacer un buen papel, porque casi seguro que serán mis últimos Juegos y quiero despedirme haciendo un buen papel. Quiero retirarme, no que me retiren.
Pues con una medalla la retirada sería mucho más dulce.
Si consigo la medalla seguro que no voy a más Juegos. Iré a algún mundial para ver si consigo una medalla de oro, que es mi espina después de tres platas. No estaría mal despedirme como campeón del mundo.
Y después qué?
Me gustaría seguir como técnico. Ya tengo el título de entrenador y juez. Es lo que más sé y el trabajo en que creo que puedo aportar más cosas.
Pero antes de todo podría hacer historia en el deporte catalán y estatal colgándose un tercer oro olímpico. Esto supondría una motivación o una presión añadida?
En realidad no debo tener ninguna presión. Si consigo la medalla, perfecto, pero si me sale mal ya tengo dos de oro y no pueden decirme que he fracasado por el hecho de fallar una vez. Mi carrera me permite estar tranquilo, no tengo que demostrar nada a nadie. Además yo soy gimnasta porque me gusta, no por dinero, ya que este deporte no da tanto.
Me han dicho que no le gusta que le acompañen familiares a las competiciones. A los Juegos tampoco?
No, reconozco que no me gusta que vengan. La última vez que vino la familia a verme tenía unos 12 años, con la excepción del memorial Blume, porque es en Barcelona. Pero si se trata de de mundiales, europeos o JJOO no me han acompañado nunca y lo prefiero, porque entonces sí que podría tener algo más de presión. Sólo y en tierra de nadie creo que me desenvuelvo mejor.
En Pekín muchos estarán pendientes de su prueba de salto, en que consiguió el oro en Sydney 2000 y Atenas 2004, pero todo apunta a que hay que apostar por el ejercicio de suelo.
Sí, la gente estará más pendiente del salto, pero ya digo que este aparato será mucho más difícil que el de suelo. Primero por las lesiones en las muñecas, que me producen molestias a la hora de impulsarme contra el potro. En suelo tengo estos problemas. Pero en la hora de la verdad puede pasar cualquier cosa.
El brasileño Diego Hypólito, campeón en la final de suelo en el último mundial, seria el principal rival en este ejercicio. Hay posibilidades de quitarle el cetro?

Ahora mismo reconozco que está un paso por delante. Lo demostró en Esturgar, donde hizo un ejercicio menos brillante que el mío, peor con mayor dificultad y eso le dio la medalla de oro.
Hábleme de otros rivales.
Pues Marian Dragulescu, que es muy amigo mío, y los gimnastas chinos.
Los chinos en su casa aún serán más peligrosos.
En realidad siempre lo son, peor como mucho podrán ganar dos medallas, ya que sólo pueden entrar dos representantes de un país en cada final. Si lo ganan todo lucharemos por el bronce. Y en cuanto a los jueces, tampoco pueden haber ayudas descaradas.
Cuando no está en el gimnasio qué aficiones tiene?
Estar con mi familia, que la tengo dispersa por toda Cataluña. También hago conferencias para empresas privadas que quieren que explique cómo el esfuerzo y la disciplina pueden canalizarse hacia el éxito y la superación.
De hecho, ha sabido moverse muy bien en aspectos menos relacionados con su deporte.

Sí. Yo nunca había hecho cosas de estas, pero después de tantos años la gente te conoce, y si haces las cosas de forma seria a la gente le gusta y vuelve a confiar en ti.
Y esta faceta más mediática cómo se valora dentro del mundo de la gimnasia?
Bien, porque mis compañeros saben que no salgo en programas del corazón. Entienden que vaya invitado a concursos que me gustan. Y en las conferencias siempre defiendo la gimnasia y sus valores. Quizá si no hiciera estas cosas no se conocería tanto el trabajo que hacemos los gimnastas. Pues si obtiene una tercera medalla de oro olímpica todo el mundo lo querrá invitar a su programa.
Lo sé y no me importaría. Si gano la tercera medalla estaré del todo feliz de explicar la experiencia en todas partes.
Cree que esta vez necesitará un esfuerzo extra para colgarse un metal olímpico, más que en Sydney o Atenas?
Sí, cada vez es más complicado, primero porque ya hace muchos años que machaco el cuerpo en cada entrenamiento. Además, ya es difícil ganar una medalla, dos es casi un sueño y tres sería una pasada! Dónde hay que firmar? Sé que es muy difícil, peor tengo la oportunidad de intentar-lo, y eso ya es genial.
Y si lo intenta pero no lo consigue ...
Pues no pasa nada. Hasta aquí hemos llegado. Hace 22 años que esto ligado a este mundo de la gimnasia y once desde que hice mi primer campeonato del mundo. Y siempre he estado ahí, subiendo y bajando peor con los mejores. Esto ya es un gran éxito.
Ya sabe qué ejercicios de salto y suelo quiere hacer en los Juegos?

Los tengo en la cabeza, pero aún no los he acabado de llevar a la práctica. Quiero añadir un poco más de dificultar que en el último mundial y sé dónde hay que meterla, pero se ha de valorar bien.
EN PERSONAL
Qué regalo le haría ilusión para Reyes? La verdad es que ya tengo más necesidades que ilusiones, pero no estaría mal que me pagaran la hipoteca.
Un deseo para el 2008? Salud y que se acaben las guerras.
Cuál ha sido su gran momento deportivo del 2007? En el aspecto emotivo, cuando se acabo la competición por equipos del mundial de Esturgar. Todos estábamos eufóricos por el sexto puesto y la clasificación olímpica.
Qué personaje fuera del deporte admira? Fuera del deporte no lo sé, pero tengo mucho respeto por los boxeadores como, por ejemplo, Óscar de la Hoya.
Sus vacaciones ideales serían en ... El Amazonas.
Si no hiciera deporte, qué profesión le gustaría? Pues no lo sé, porque siempre me he dedicado al deporte. Quizá algo relacionado con los animales.
Recomiende un libro o una película La sombra del viento, de Carlos Ruiz Safón, y una película Huracán Carter.
Y un programa de televisión. Caiga quien caiga
Un vicio y una virtud. Quizá soy demasiado perfeccionista, Y como una virtud se me da bien tratar con animales.
Y una curiosidad, cuánto paga de móvil al mes? Depende de si estoy en casa o de viaje. Pero más o menos unos 100 euros.

ENTRENAMIENTO Y MADUREZ SEXUAL

2008-01-03T11:50:00+00:00

De vez en cuando (cada vez menos), sale a relucir mi vena sanitaria y escribo o trancribo algún articulo sobre la gimnasia y la salud.

En este caso le ha tocado aun tema que preocupa a padres y por mi experiencia a muchas prepuver de las que practican este deporte.

Las mujeres que practican habitualmente un deporte tienen, en general, sus primeras menstruaciones más tarde que el resto de las mujeres. Este hecho es más manifiesto cuando la práctica se sitúa a un nivel más alto.

Existen diferencias según el deporte, el retraso es más manifiesto en unas especialidades que en otras. Las muchachas especializadas en atletismo , gimnasia o voley se desarrollan más tarde que en las que practican natación.

El papel del entrenamiento se ha evidenciado en un estudio realizado con jóvenes gimnastas de alto nivel europeas. Existe un retraso en la maduración tanto más importante cuanto más pronto se haya iniciado el entrenamiento.

A pesar de ello el desarrollo, aunque retrasado, sigue armonioso, lo que explica que una vez dejada a competición, no quede ninguna secuela de ese retraso.

Feliz Navidad

2007-12-20T00:29:34+00:00

Hola a todos, llegadas estas épocas no lo puedo evitar pero creo que la vida es maravillosa y que todo va a ir mucho mejor para el año siguiente.
En esa esperanza os mando a todos mis felicitaciones y mis mejores deseos y espero que el año que viene sea estupendo para la gimnasia y para todos los gimnastas. Bueno y en especial para mis chicos!!!

José Ginés Siu

2007-12-12T02:45:57+00:00

¿Quien es José Ginés Siu?

La respuesta puede ser de lo más variopinta dependiendo de a quien se la hagas. Raquel simplemente te diria que es Dios, Diana que su padre gimnastico, si le preguntamos a Emi que colabora con él en el proyecto de Palencia te diria que es un maestro por la facilidad que tiene para transmitir sus conocimientos , si responden los niños te dirian que la caña de España o algo parecido por que consigue hacer fácil lo dificil y asi un largo número de respuestas.

Y para mi, quien es este peculiar personaje? Pues al principio un perfecto desconocido, una amigo de Diana que venia a los campeonatos del club a puntuar con Loreto (su mujer).
Pero a medida que me he ido involucrando en la gimnasia y en su mundo he descubierto que es un punto de referencia obligada y un icono.
Decir Gines en medio de un campeonato de España es acaparar las miradas de todos los entrenadores, de muchos grandes de la gimnasia y de algún que otro despistado...

Bueno este es un pequeño homeje y un recordatorio de su trayectoria, al que ire añadiendo cosas a medida que las aporten.

José Ginés Siu

(España, 8 de febrero de 1946).

Gimnasta

Entrenador Nacional de Trampolín, gimnasia artística masculina y femenina.

Con maestría por INEF.

Profesor de la escuela nacional de gimnasia desde 1977

Currículo como gimnasta

2º Suelo, Cto de Europa 1971, Madrid
1º Copa del mundo Miami, 1971

Ranquin de gimnasia artistica masculina de 1971

Nos encontramos en el con 2 españoles dentro de los 50 primeros de todo el mundo.

31. José Gines Siu
33. Alberto Llorens

Juegos Olímpicos Munich 1972

Gimnasia / Artística Participantes

Agustín Sandoval Murillo

Cecilio Ugarte Pérez de Lazarraga

José Ginés Siu

Pepita Sánchez Soler

Resultados Concurso IIIndividual por aparatosHombres

José Ginés Siu

Puesto	Marca	Récord	Clasificación
96	99.35
Observaciones: Posición en Clasificación General

Entrenador

Entrenador sus hijas como gimnastas, Teresa Ginés, María Ginés, y Loreto Ginés, donde destaca Teresa en la gimnasia artística.

Las ha entrenado en artística y trampolín, las 3 fueron miembros del equipo nacional, Loreto destacó tanto en Artística como en Trampolín, participando en Artística en Ctos de Europa, y de Trampolín en europeos y Mundiales, teniendo una grave lesión antes del Mundial clasificatorio para las olimpiadas.
Teresa en artística fue 2º en los JOJE (juegos olímpicos de la juventud europea) en 1992.

También entreno a:

- Eva Rueda

- Cristina Fraguas

- Sonia Fraguas

- Alicia Fernández

- Diana Lema Moran

- Virginia Martínez

- Alfonso Gines Siu (Trampolín)

- Samuel Castro Roa (Trampolín)

Obra

Minitramp

José Ginés Siu

Editorial Alhambra, 1987. ISBN 84-205-1656-2

Cama elástica

José Ginés Siu

Editorial Alhambra, 1986. ISBN 84-205-1292-3

Gimnasia deportiva básica: (suelo y potro)

José Ginés Siu

Editorial Alhambra, 1985. ISBN 84-205-1069-6

De una manera sencilla y grafica, este libro le muestra algunas de las posiciones del bello mundo de la gimnasia. Es también un libro de referencia para el profesor, ya que cuenta con comentarios técnicos.

Tiene fijada su residencia en Laguna de Duero, provincia de Valladolid (España)

Gines, Rodrigo, Samuel y Marcos. Campeonato España Trampolin 2005

Samuel quedo campeón de España de Trampolin

Links

- http://es.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Gin%C3%A9s_Siu"

- http://munich1972.coe.es/coe/BD_EVENT.nsf/SubcontenidosWeb?OpenForm&Query=Consulta=DEPORTISTAS_*2*!DEPORTISTAS_POR_DEPORTE?*=@Menu4=30@@15=Menu4@@TODOS=NO=TODOS@?*=evento=Munich%201972@-@376=_=

POR UN GIMNASIO DONDE ENTRENAR

2007-11-30T00:35:02+00:00

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La reivindicación de las gimnastas del club Flip-Flap Zaragoza
Este mensaje ha sido diseñado y montado por las ex-gimnastas del Club Flip-flap que ahora les estan ayudando a entrenar. ES PRECIOSO Y REIVINDICATIVO. POR FAVOR OS PEDIMOS LA MAYOR DIFUSION PORQUE ESTA VEZ TENEMOS QUE CONSEGUIRLO!!!!!!
Es una vergüenza que andemos tan mal en tantos sitios.

Bueno desde este mi blog os deseo toda la suerte del mundo en vuestra reinvidicación que a fin de cuentas es la de la mayoria de la gente que se dedica a la gimnasia.