Unidad y armonía cuerpo-mente
Habitualmente hacemos una cosa mientras pensamos en algo distinto. En
la práctica de Tai Chi Chuan nos concentramos en los detalles más
insignificantes de nuestros movimientos, respiración e intención
mental. La práctica regular hace que esta conciencia se derrame en
nuestro cotidiano hacer y de alguna manera nos aleje del peligro de
cometer errores, sufrir lesiones o accidentes.
